Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это специальная техника массажа, направленная на улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита. Целлюлит возникает вследствие нарушения микроциркуляции крови и лимфы, а также накопления жиров и токсинов в подкожной клетчатке. Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, активизировать лимфоток, стимулировать обмен веществ и повысить тонус кожи.
Особенности антицеллюлитного массажа:
  1. Интенсивность воздействия: Массаж выполняется достаточно интенсивно, чтобы воздействовать на глубокие слои кожи и подкожно-жировую клетчатку. Это может вызывать дискомфорт, но является необходимым для достижения результата.
  2. Техника выполнения: Используются различные приемы, такие как разминание, похлопывание, растирание, вибрация и давление. Важно, чтобы движения были направлены от периферии к центру тела, что способствует улучшению оттока лимфы.
  3. Продолжительность курса: Для достижения видимого эффекта обычно требуется курс из 10-15 процедур, проводимых через день или два дня подряд с перерывом на третий день.
  4. Комбинированный подход: Антицеллюлитный массаж часто сочетается с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как обертывания, использование специальных кремов и гелей, правильное питание и физическая активность.

Программа курса:

  1. 1.Основы анатомии и физиологии:
  • Строение и функции лимфатической системы.
  • Циркуляция лимфы и её значение для организма.
  • Анатомия и физиология кожи, мышц и соединительных тканей.
  1. Принципы лимфодренажа:
  • Механизмы работы лимфатической системы.
  • Причины нарушения лимфотока и их последствия.
  • Методы стимуляции лимфотока.
  1. Виды лимфодренажного массажа:
  • Мануальный лимфодренажный массаж.
  • Аппаратный лимфодренажный массаж.
  • Комбинированные методы.
  1. Показания и противопоказания:
  • Показания к применению лимфодренажного массажа.
  • Противопоказания и ограничения.
  • Возможные побочные эффекты и меры предосторожности.
  1. Методики и техники:
  • Основы мануальной техники лимфодренажного массажа.
  • Работа с различными участками тела (лицо, руки, ноги, туловище).
  • Использование дополнительных инструментов и материалов.
  1. Практическое применение:
  • Практические занятия по выполнению лимфодренажного массажа.
  • Анализ ошибок и корректировка техники.
  • Индивидуальные консультации и обратная связь.
Практическая часть:
  1. Анатомия и физиология
  • Строение кожи и подкожной клетчатки.
  • Лимфатическая система: функции и значение.
  • Кровеносная система: роль в процессе обмена веществ.
  1. Целлюлит: причины и механизмы возникновения
  • Что такое целлюлит?
  • Факторы, способствующие развитию целлюлита.
  • Стадии развития целлюлита.
  1. Принципы антицеллюлитного массажа
  • Цели и задачи антицеллюлитного массажа.
  • Основные принципы проведения массажа.
  • Виды антицеллюлитного массажа (ручной, аппаратный).
  1. Противопоказания и ограничения
  • Когда нельзя проводить антицеллюлитный массаж.
  • Как избежать возможных осложнений.
Практическая часть
  1. Основы техники массажа
  • Поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
  • Правильное положение рук и тела при выполнении массажа.
  1. Техники антицеллюлитного массажа
  • Ручной антицеллюлитный массаж: классические методы и современные подходы.
  • Аппаратный антицеллюлитный массаж: использование вакуумных банок, роликов, ультразвука и других устройств.
  1. Практическое выполнение массажа
  • Отработка базовых приемов на моделях.
  • Выполнение полного комплекса антицеллюлитного массажа под руководством преподавателя.
  1. Обертывания и дополнительные процедуры
  • Использование косметических средств для усиления эффекта массажа.
  • Обзор популярных видов обертываний (горячие, холодные, водорослевые и др.).
Дополнительные темы
  1. Питание и образ жизни
  • Роль питания в борьбе с целлюлитом.
  • Физическая активность и ее влияние на состояние кожи.
  1. Психологический аспект
  • Работа с клиентами: установление доверительных отношений.
  • Психологическая поддержка клиентов в процессе лечения.
Заключительная часть
  1. Экзамен
  • Теоретический тест.
  • Практическое задание: демонстрация навыков антицеллюлитного массажа.
  1. Сертификация
  • Выдача сертификата об окончании курса.
Такая программа позволит вам получить необходимые знания и навыки для успешного проведения антицеллюлитного массажа и поможет вам стать квалифицированным специалистом в этой области.








Стоимость курса ....

Записаться на курс
Made on
Tilda